Nietsdoen lijkt nutteloos
Nietsdoen lijkt misschien onschuldig, maar roept vaak onrust, schuldgevoel en oude patronen op. Wat gebeurt er als je stopt met vechten en echt stilvalt? Ontdek het in deze blog.
Nietsdoen lijkt nutteloos Meer lezen »
Depressie is geen zwakte maar een signaal
Voel je je leeg, moe of gespannen zonder duidelijke oorzaak? Deze blog laat zien hoe depressie via je lichaam spreekt op manieren die je misschien nooit eerder herkende.
Depressie is geen zwakte maar een signaal Meer lezen »
Nee zeggen zonder schuldgevoel
Altijd maar ja zeggen terwijl je eigenlijk nee bedoelt? Ontdek waarom grenzen stellen zo lastig is en hoe jij daar stap voor stap verandering in kunt brengen.
Nee zeggen zonder schuldgevoel Meer lezen »
Eenzaamheid begrijpen en verbreken
Voel je je vaak eenzaam terwijl je mensen om je heen hebt? Ontdek waar dat gevoel vandaan komt en wat je kunt doen om je weer écht verbonden te voelen.
Eenzaamheid begrijpen en verbreken Meer lezen »
Onzekerheid | Iedereen heeft het
Voel jij je vaak onzeker en vraag je je af waarom? Ontdek hoe onzekerheid werkt, waar het vandaan komt en wat jij kunt doen om het los te laten.
Onzekerheid | Iedereen heeft het Meer lezen »
Van angst naar kracht
Leef je in de greep van angst? Ontdek hoe angst niet je vijand hoeft te zijn maar een richtingaanwijzer kan worden. Verander je angst in kracht
Van angst naar kracht Meer lezen »
HSP | Gevoeligheid als kracht
Auteur: Mieke Loor “Als HSP’er voelt je hoofd soms als een internetbrowser met twintig tabbladen open. Sommige afspeellijsten draaien op
HSP | Gevoeligheid als kracht Meer lezen »
Burnout
Auteur: Mieke Loor “Je kunt jezelf vergelijken met een elastiek. Het kan best wat spanning aan, maar als je het
Rust in je hoofd
Auteur: Mieke Loor “Onrust kan voelen alsof je een zware rugzak vol stenen met je meesleept. Soms weet je niet
Doorbreek de cirkel van vermoeidheid
Heb je het gevoel dat je nooit echt uitgerust bent, hoe lang je ook slaapt? Misschien herken je het wel:
Doorbreek de cirkel van vermoeidheid Meer lezen »
Van pijn naar passie
Van pijn naar passie Het groeiproces van een therapeut Bij het ontwerpen van mijn website moest ik bedenken hoe ik
Van pijn naar passie Meer lezen »
Balanceren tussen werk en privé
Balanceren tussen werk en privé Wanneer je niet alle ballen meer in de lucht kan houden Je komt eindelijk thuis
Balanceren tussen werk en privé Meer lezen »
Geluid en opgeslagen herinneringen
Geluid en opgeslagen herinneringen Hoe geluid en herinneringen ons beïnvloeden Ons brein heeft een fascinerend vermogen om zintuiglijke waarnemingen, zoals
Geluid en opgeslagen herinneringen Meer lezen »
