Angst & Trauma
Over angst, trauma en het gevoel dat je steeds op scherp staat
Rouw & Verlies: Wanneer je iets verliest dat in stilte blijft doorwerken
Soms voel je pas later wat je toen niet kon voelen. Deze blog gaat over rouw en verlies die in stilte blijven doorwerken en waarom tijd alleen niet genoeg is.
Als schuldgevoel na verlies jouw leven bepaalt
Schuldgevoel na scheiding of overlijden kan blijven knagen. In deze blog lees je waarom schuld houvast biedt bij verlies en wat eronder ligt te wachten.
Zelfvertrouwen: als je weet wat je kunt, maar jezelf toch niet vertrouwt
Zelfvertrouwen is niet durven, maar jezelf vertrouwen op het moment dat je wilt afhaken. Over oude patronen die blijven opduiken, precies als het ertoe doet.
Rouw na ziekte: waarom de stilte na de storm vaak het zwaarst aanvoelt
Schoon verklaard, maar toch voel je je leeg en uitgeput. Waarom komt de klap juist nu de storm voorbij is? Ontdek waarom dit geen aanstellerij is, maar pure veerkracht.
December: Als donkere dagen oude pijnen aan het licht brengen
Wanneer de dagen korter worden, komt vaak oud verdriet omhoog. In deze blog lees je waarom dit gebeurt en wat het met jou kan doen.
Rouw zonder rouwkaart: als niemand ziet wat jij verloren bent
Je hebt niets verloren wat je ooit echt had. En toch doet het pijn. Deze blog gaat over de rouw waar niemand je bloemen voor stuurt.
Zomerdepressie: waarom de zomer niet altijd licht en luchtig voelt
Iedereen geniet van de zomer, behalve jij. Herken de signalen van een zomerdepressie en ontdek waarom je niet de enige bent die hiermee worstelt.
Waarom ik? Over schuldgevoel, verdriet en weer leren vertrouwen
Waarom overkomt dit mij steeds weer? Ontdek hoe oude pijn zich kan opstapelen en wat er gebeurt als je eindelijk durft te voelen wat al die tijd verborgen bleef.
Zelfmoordgedachten herkennen en doorbreken
Zelfmoordgedachten zijn vaak stiller dan je denkt. In deze blog lees je hoe je ze herkent en waarom praten soms het verschil maakt.
