Werkwijze & Aanbod
Voor mensen die vastlopen in werk, privé of allebei.
Je bent hier niet zomaar.
Als ik één ding heb geleerd in al die jaren, dan is het dit: mensen passen niet in hokjes. Ikzelf ook niet, trouwens. Dus waarom zou mijn werkwijze dat wel doen? Jij loopt vast, op je werk, thuis of allebei, en waarom dat zo is, is voor iedereen anders. Soms is het zichtbaar. Soms lijkt voor de buitenwereld alles goed te gaan, maar loop je van binnen vast en weet je zelf ook niet meer wanneer dat begonnen is.
En dat is geen zwakte. Dat is wat er gebeurt als je te lang te veel gedragen hebt.
Mijn werkwijze sluit aan op wat jij nodig hebt. Niet andersom. Ik kijk wat er speelt, wat je lichaam vertelt en wat er al veel te lang wacht om eindelijk gezien te worden. Geen protocol waar ik jou inprop. Geen standaard traject van twaalf sessies met een map vol huiswerkopdrachten. Wel een duidelijke richting.
Mijn werkwijze is holistisch. Dat klinkt zweveriger dan het is. Beide voeten op de grond, maar ik kijk verder dan één klacht. Wat dat betekent lees je hier.
Hieronder lees je welke therapievormen ik gebruik en hoe ik werk. En als je voelt dat het tijd is om die eerste stap te zetten, neem dan gerust contact op.
Hypnotherapie
Loop je vast met vage spanning, onverwerkte emoties of blijf je ‘overleven’? Je hoofd wil door, maar je lijf zegt: hier zit nog iets. Hypnotherapie is de volgende stap om te stoppen met denken en starten met luisteren naar wat je lichaam wil vertellen.
Dit leidt tot duurzaam herstel, omdat de onrust niet wordt verlicht, maar bij de wortel wordt aangepakt. Ontdek hoe je de innerlijke regie terugpakt.
Voice Dialogue
Word je heen en weer geslingerd tussen de ‘zorger’ en de ‘perfectionist’? Of lijkt een deel van jou telkens de rem te trekken op je geluk? Voice Dialogue is de heldere stap om de verschillende stemmen in jezelf te leren kennen en te stoppen met de innerlijke strijd.
Dit geeft je de regie om niet langer geleefd te worden door onbewuste delen. Ontdek hoe je bewuste keuzes maakt vanuit heelheid, niet vanuit conflict.
Innerlijk Kindwerk
Word je in het dagelijks leven belemmerd door vastgeroeste overtuigingen zoals ‘ik mag er niet zijn’ of ‘ik moet het verdienen’? Hoe volwassen je ook bent, deze patronen zijn de onbewuste erfenis van je innerlijk kind.
Innerlijk Kindwerk is de bevrijdende stap om deze ijzersterke overtuigingen te erkennen. Dit creëert direct ruimte en rust, waardoor je volwassen keuzes kunt maken zonder steeds door oude pijn gestuurd te worden.
Systemisch werk
Loop je vast in steeds terugkerende patronen of draag je onbewust een last die niet van jou is? Soms bepalen onzichtbare draden uit je familiesysteem hoe jij je voelt.
Systemisch werk is de essentiële stap om die verborgen lijnen en dynamieken eindelijk zichtbaar te maken.
Dit geeft je niet alleen diepgaand inzicht, maar creëert direct ruimte om vastgezette emoties en loyaliteiten los te laten. Ontdek hoe je jouw eigen, vrije plek inneemt.
Waar loop jij tegenaan?
Misschien voelt het alsof je al een tijd op de automatische piloot leeft. Je dagen gaan door, maar vanbinnen schuurt er iets. Je merkt dat dingen meer energie kosten dan vroeger, of dat je jezelf onderweg een beetje kwijt bent geraakt.
Hieronder vind je thema’s die vaak terugkomen in mijn praktijk. Kijk wat je herkent. Niet om jezelf vast te zetten in een label, maar om woorden te geven aan wat er speelt.Misschien voel je al een tijd dat er iets niet klopt, maar kun je er geen duidelijke naam aan geven.
Neem rustig de tijd om te kijken wat je herkent. Zie het niet als een label, maar als een eerste stap richting helderheid.
Angst
Bore-out
Burn-out
Conflicten
Depressie
Eenzaamheid
Empty nest syndroom
Examenvrees
Familiepatronen
Gedragspatronen
Grenzen aangeven
Straatvrees
Stress
Therapie
Trauma
Twijfel
Uitstelgedrag
Vastlopen
Vermoeidheid
Voice Dialogue
Winterdip
Wintertijd
Zelfmoordgedachten
Zelfzorg
Zingeving
Zet jij een volgende stap?
Elke stap die je nu zet, brengt je dichter bij rust en ruimte in jezelf. Hoe eerder je begint, hoe sneller je merkt dat er echt iets verandert.
