Relaties & Patronen
Over relaties, grenzen en patronen die zich blijven herhalen
Grenzen aangeven: Waarom nee zeggen zo moeilijk is
Je voelt je grens, maar spreekt hem niet uit. Ontdek wat er gebeurt als je blijft aanpassen en hoe dit patroon ontstaat.
Keuzes maken die bij jou passen: van twijfel naar vertrouwen
Twijfel je vaak en laat je anderen keuzes maken? Lees hoe je stap voor stap jouw eigen stem weer gaat volgen.
Botsingen op het werk: waarom collega’s je raken en hoe je dit kunt veranderen
Waarom bots je steeds met collega’s? Ontdek wat werkconflicten je écht willen vertellen en hoe je ze kunt gebruiken om dichter bij jezelf te komen.
Onzichtbare patronen op werk: waarom jij zo moe thuiskomt
Voel jij je leeg na je werkdag zonder duidelijke reden? Ontdek hoe onzichtbare patronen in je organisatie meer invloed hebben dan je denkt.
Voice Dialogue op werk: ontdek wie het stuur echt vasthoudt
Wie zit er eigenlijk aan het stuur op je werk? Ontdek hoe innerlijke stemmen invloed hebben op je gedrag en hoe je zelf weer de regie pakt.
Waarom voor jezelf zorgen zo moeilijk is
Je geeft alles aan een ander, maar wie zorgt er eigenlijk voor jou? Lees hoe oude patronen jou leegtrekken en wat er gebeurt als je jezelf weer toelaat.
Veranderen van gedrag: hoe doe je dat?
Je wéét wat goed voor je is, maar toch lukt het niet om vol te houden. In deze blog lees je waar dat vandaan komt en wat je nodig hebt
Nee zeggen zonder schuldgevoel
Altijd maar ja zeggen terwijl je eigenlijk nee bedoelt? Ontdek waarom grenzen stellen zo lastig is en hoe jij daar stap voor stap verandering in kunt brengen.
Familielijnen doorbreken: het eindigt met jou
Een film, een vraag en een gesprek tussen moeder en dochter. Over generaties vrouwen, oude patronen en de moed om te zeggen: het eindigt niet met mij, het verandert met…
