Angst, Trauma en Verlies

Angst, trauma en verlies laten zich niet altijd herkennen aan paniek, duidelijke herinneringen of zichtbaar verdriet. Soms zit het in spanning die niet wegzakt, in altijd alert zijn, in het gevoel dat je lichaam je voor wil blijven. In relaties die stroef lopen, keuzes die je maar niet kunt maken, of een vermoeidheid die dieper zit dan slaap kan oplossen.

Ze beïnvloeden hoe je de wereld ziet, hoe je jezelf ziet, en soms zelfs wie je denkt te zijn.

In deze blogs lees je over hoe angst, trauma en verlies jouw leven kunnen beïnvloeden. Niet om te benoemen wat er fout gaat, maar om woorden te geven aan wat jij al een tijdje met je meedraagt.