Grenzen aangeven: Waarom nee zeggen zo moeilijk is
Je voelt je grens, maar spreekt hem niet uit. Ontdek wat er gebeurt als je blijft aanpassen en hoe dit patroon ontstaat.
Grenzen aangeven: Waarom nee zeggen zo moeilijk is Meer lezen »
Troostkopen: waarom je steeds iets koopt zonder blij te worden
Kopen om te voelen… herken je dat?
Deze blog prikt door je winkelmandje heen en laat zien wat je eigenlijk mist als je weer op ‘bestellen’ klikt.
Troostkopen: waarom je steeds iets koopt zonder blij te worden Meer lezen »
Keuzes maken die bij jou passen: van twijfel naar vertrouwen
Twijfel je vaak en laat je anderen keuzes maken? Lees hoe je stap voor stap jouw eigen stem weer gaat volgen.
Keuzes maken die bij jou passen: van twijfel naar vertrouwen Meer lezen »
Waarom voor jezelf zorgen zo moeilijk is
Je geeft alles aan een ander, maar wie zorgt er eigenlijk voor jou? Lees hoe oude patronen jou leegtrekken en wat er gebeurt als je jezelf weer toelaat.
Waarom voor jezelf zorgen zo moeilijk is Meer lezen »
Veranderen van gedrag: hoe doe je dat?
Je wéét wat goed voor je is, maar toch lukt het niet om vol te houden. In deze blog lees je waar dat vandaan komt en wat je nodig hebt
Veranderen van gedrag: hoe doe je dat? Meer lezen »
Nee zeggen zonder schuldgevoel
Altijd maar ja zeggen terwijl je eigenlijk nee bedoelt? Ontdek waarom grenzen stellen zo lastig is en hoe jij daar stap voor stap verandering in kunt brengen.
Nee zeggen zonder schuldgevoel Meer lezen »
Familielijnen doorbreken: het eindigt met jou
Een film, een vraag en een gesprek tussen moeder en dochter. Over generaties vrouwen, oude patronen en de moed om te zeggen: het eindigt niet met mij, het verandert met mij.
Familielijnen doorbreken: het eindigt met jou Meer lezen »
