Innerlijk Kindwerk
“Laat je negatieve overtuigingen los”
Wat is Innerlijk Kindwerk?
Stel je eens voor hoe je leven eruit zou zien als je vol zelfvertrouwen “nee” durft te zeggen, je grenzen stelt zonder schuldgevoel, jezelf niet voorbij rent of wegcijfert, en durft te genieten van diepe verbinding en intimiteit. Het klinkt misschien als een droom, maar het is een realiteit die je kunt bereiken. Veel van de patronen die je vandaag de dag belemmeren, vinden hun oorsprong in je jeugd. Innerlijk kindwerk helpt je om die patronen te herkennen, te doorbreken en de weg vrij te maken voor een leven waarin je jezelf kunt zijn.
Of je nu 25, 52 of 75 jaar bent, het is nooit te laat om aan je innerlijke welzijn te werken. Ook jij verdient een leven waarin je je vrij voelt en volledig kunt bloeien.
“Je ontwikkelt gedrag om te overleven”
Waarom is Innerlijk Kindwerk zo belangrijk?
De eerste twintig jaar van ons leven zijn enorm bepalend. Als kind leren we enorm veel: van lopen en praten tot het begrijpen van sociale regels. We ontdekken de wereld met een open blik, vol verwondering en nieuwsgierigheid. In deze periode zijn we onbevangen, puur en speels. We vertrouwen volledig op onze omgeving en staan open voor alles wat het leven ons biedt.
Maar wat gebeurt er als je in die kwetsbare jaren te maken krijgt met negatieve ervaringen? Misschien heb je te maken gehad met afwijzing, verwaarlozing, woede, onrecht of zelfs subtiele opmerkingen die pijn deden. Omdat je als kind afhankelijk bent van je omgeving, probeer je jezelf aan te passen aan die omstandigheden. Je ontwikkelt gedrag dat je helpt te overleven in die situatie. Dit gedrag voelt normaal, maar is vaak niet natuurlijk.
Bijvoorbeeld:
– Je leert om je eigen behoeften te onderdrukken om anderen tevreden te houden.
– Je ontwikkelt angst om fouten te maken omdat je kritiek hebt ervaren.
– Je hebt geleerd dat je liefde moet “verdienen” en voelt je anders niet waardig.
Hoewel dit gedrag je als kind hielp, neem je het vaak onbewust mee in je volwassen leven. Het kan ertoe leiden dat je jezelf klein houdt, je grenzen niet aangeeft of moeite hebt om relaties aan te gaan. Het is alsof je innerlijk kind nog steeds de leiding heeft over jouw volwassen leven.
Ontdek het pure kind in jezelf
Wat veel mensen vergeten, is dat het pure, speelse kind nog steeds in jou aanwezig is. Dit natuurlijke deel van jou is onbevangen, levendig en krachtig. Het weet intuïtief wat goed voor je is, maar is vaak diep weggestopt onder lagen van pijn en oude patronen. Innerlijk kindwerk richt zich op het herstellen van de verbinding met dat pure kind in jou.
Tijdens een innerlijk kind-therapie gaan we op zoek naar dat verborgen deel van jou. Je krijgt de ruimte om oude pijn en destructieve patronen te herkennen, te begrijpen en los te laten. Dit proces helpt je om:
– Oude wonden te helen.
– Meer vreugde en speelsheid in je leven toe te laten.
– Grenzen te stellen en jezelf te waarderen zoals je bent.
– Vaste overtuigingen, zoals “ik ben niet goed genoeg,” te vervangen door zelfliefde en vertrouwen.
Hoe werkt Innerlijk Kindwerk?
Innerlijk kindwerk is een diepgaande, maar zachte vorm van therapie. We beginnen met het onderzoeken van de ervaringen en overtuigingen die je hebt meegenomen uit je kindertijd. Vervolgens maken we contact met het gekwetste kind in jou, zodat deze mag ontspannen en helen. Je leert compassie te ontwikkelen voor jezelf en je innerlijke kind, wat leidt tot diepe transformatie.
Uiteindelijk gaat het erom dat je de vrijheid hervindt om jezelf volledig te zijn, net zoals dat speelse, onbevangen kind dat je ooit was. Je ontdekt opnieuw hoe je met vreugde, kracht en zelfvertrouwen in het leven kunt staan.

Voor wie is Innerlijk Kindwerk geschikt?
Innerlijk kindwerk kan je helpen als je:
– Moeite hebt om nee te zeggen of je grenzen aan te geven.
– Je vaak wegcijfert of jezelf niet zichtbaar durft te maken.
– Vastloopt in terugkerende patronen in relaties of werk.
– Angst, onzekerheid of perfectionisme ervaart.
– Je leven wilt verrijken met meer speelsheid, vreugde en zelfliefde.
Neem de stap naar heling en jouw eigen veerkracht
Innerlijk kindwerk is geen quick fix, maar een waardevolle reis naar je ware zelf. Het biedt je de kans om los te komen van oude pijn, destructieve patronen te doorbreken en een leven te leiden waarin je écht jezelf kunt zijn.
Ben je nieuwsgierig geworden naar wat innerlijk kindwerk voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor meer informatie of een vrijblijvende afspraak. Samen ontdekken we hoe jij de weg vrijmaakt voor een leven vol vrijheid, vreugde en jouw eigen veerkracht
Zet jij een volgende stap?
Heb je een vraag, of heb je het gevoel dat ik iets voor je kan betekenen? Laat het mij weten via de onderstaande knop.