Geluid en opgeslagen herinneringen
Hoe geluid en herinneringen ons beïnvloeden

Ons brein heeft een fascinerend vermogen om zintuiglijke waarnemingen, zoals geuren, beelden, of geluiden, te koppelen aan herinneringen. Misschien herken je dat wel: een bepaald liedje brengt je direct terug naar een onvergetelijke vakantie of een geur roept warme herinneringen op aan een vertrouwde plek uit je jeugd. Dit proces heet associatief geheugen en is een krachtig mechanisme dat ons welzijn kan beïnvloeden – zowel positief als negatief. Maar wat als geluid niet alleen vreugde oproept, maar ook stress, angst of verdriet? Dit overkwam een vader die ik in mijn praktijk ontmoette. Zijn verhaal laat zien hoe diep een ervaring in ons onderbewustzijn geworteld kan raken en hoe hypnotherapie kan helpen om deze patronen te doorbreken. Associaties spelen een grote rol hierin.
Deel dit bericht