Balanceren tussen werk en privé
Wanneer je niet alle ballen meer in de lucht kan houden

Je komt eindelijk thuis na een lange dag werken en een uur in de file gestaan te hebben. Je hebt niet alles af kunnen maken om je deadlines te halen, dus in de file maak je alvast een planning hoe je dat gaat doen, vanavond. Je zit aan het avondeten en hoort niet wat je gezin te vertellen heeft. Je partner vertelt van het compliment die gegeven werd vandaag, en de kinderen hebben het over wat ze die dag allemaal beleefd hebben met vriendjes en vriendinnetjes. Het is juist hier waar een balans tussen werk en privé zo belangrijk is.
Het gaat allemaal langs je heen, want je zit met je telefoon in je hand je mailtjes te beantwoorden en je wil het liefst zo snel mogelijk van tafel om je laptop weer te openen. Je voelt bij jezelf een weerstand, want eigenlijk ben je doodop, maar ja, je collega’s rekenen op je. Proberen balans te vinden tussen werk en privé is hier cruciaal.
Uit onderzoek blijkt dat meer dan 40% van de werkende mensen moeite heeft om een goede balans tussen werk en privé in evenwicht te houden. Dit komt vaak door de 24/7-bereikbaarheid via technologie en de toenemende druk om zowel op het werk als in je privéleven de ballen hoog te houden.
Deel dit bericht