Blog
Verhalen die raken over mentale gezondheid en veerkracht
Wintertijd moeheid: waarom dat ene uurtje zoveel met je doet
Waarom voelt één uur verschil alsof je hele ritme instort? Ontdek wat wintertijd met je energie doet en hoe je lichter door deze maanden komt.
Dagelijks naar buiten gaan: frisse lucht als sleutel tot nieuwe energie
Frisse lucht doet meer dan je denkt. In deze blog ontdek je hoe even naar buiten gaan helpt tegen stress, somberheid en vermoeidheid.
Vastgelopen na de vakantie? Zo maak je een groeiplan dat wél werkt
Je koffers zijn uitgepakt maar je leven voelt te klein. In deze blog ontdek je hoe je patronen doorbreekt en een nieuwe start na de vakantie maakt.
Keuzes maken die bij jou passen: van twijfel naar vertrouwen
Twijfel je vaak en laat je anderen keuzes maken? Lees hoe je stap voor stap jouw eigen stem weer gaat volgen.
Botsingen op het werk: waarom collega’s je raken en hoe je dit kunt veranderen
Waarom bots je steeds met collega’s? Ontdek wat werkconflicten je écht willen vertellen en hoe je ze kunt gebruiken om dichter bij jezelf te komen.
Vastzitten in je leven? Ontdek opnieuw vrijheid en plezier
Je leven loopt op rolletjes maar voelt benauwd. Waar ben jij gebleven? Ontdek hoe je weer ruimte, plezier en vrijheid ervaart in jezelf.
Je kind uit huis, jij in de war: het empty-nest gevoel van gemis en herontdekking
Je kind vertrekt het huis uit en ineens is het stil. Ontdek wat het empty-nest syndroom met je doet en hoe je jezelf weer terugvindt als ouder én mens.
Gestrest van verveling: dit is wat een bore-out met je doet
Gestrest van verveling? Dit blog laat zien wat er echt gebeurt als je je werk op automatische piloot leeft.
Onzichtbare patronen op werk: waarom jij zo moe thuiskomt
Voel jij je leeg na je werkdag zonder duidelijke reden? Ontdek hoe onzichtbare patronen in je organisatie meer invloed hebben dan je denkt.
Paraview beurs: een laagdrempelige stap naar inzicht en rust
Ontdek hoe een tarotkaartlegging op de Paraview beurs onverwacht inzichten kan geven die precies passen bij waar jij nu staat in je leven.
Zomerdepressie: waarom de zomer niet altijd licht en luchtig voelt
Iedereen geniet van de zomer, behalve jij. Herken de signalen van een zomerdepressie en ontdek waarom je niet de enige bent die hiermee worstelt.
Psycholoog of alternatief therapeut: welke keuze past bij jou?
Twijfel je tussen psycholoog of holistisch therapeut? Ontdek welke weg jou nu écht verder helpt en waarom wachten niet altijd nodig is.
Voice Dialogue op werk: ontdek wie het stuur echt vasthoudt
Wie zit er eigenlijk aan het stuur op je werk? Ontdek hoe innerlijke stemmen invloed hebben op je gedrag en hoe je zelf weer de regie pakt.
Onrust in je hoofd op het werk? Dit is wat je lijf je eigenlijk probeert te zeggen
Je hoofd staat altijd aan, ook als je werkdag voorbij is. Herken je die werkstress? Lees hoe onrust vanbinnen ontstaat en waarom ontspannen soms spannender voelt dan doorgaan.
Waarom ik? Over schuldgevoel, verdriet en weer leren vertrouwen
Waarom overkomt dit mij steeds weer? Ontdek hoe oude pijn zich kan opstapelen en wat er gebeurt als je eindelijk durft te voelen wat al die tijd verborgen bleef.
