Nietsdoen lijkt nutteloos
Nietsdoen lijkt misschien onschuldig, maar roept vaak onrust, schuldgevoel en oude patronen op. Wat gebeurt er als je stopt met vechten en echt stilvalt? Ontdek het in deze blog.
Nietsdoen lijkt nutteloos Meer lezen »
Depressie is geen zwakte maar een signaal
Voel je je leeg, moe of gespannen zonder duidelijke oorzaak? Deze blog laat zien hoe depressie via je lichaam spreekt op manieren die je misschien nooit eerder herkende.
Depressie is geen zwakte maar een signaal Meer lezen »
Nee zeggen zonder schuldgevoel
Altijd maar ja zeggen terwijl je eigenlijk nee bedoelt? Ontdek waarom grenzen stellen zo lastig is en hoe jij daar stap voor stap verandering in kunt brengen.
Nee zeggen zonder schuldgevoel Meer lezen »
Eenzaamheid begrijpen en verbreken
Voel je je vaak eenzaam terwijl je mensen om je heen hebt? Ontdek waar dat gevoel vandaan komt en wat je kunt doen om je weer écht verbonden te voelen.
Eenzaamheid begrijpen en verbreken Meer lezen »
Innerlijke stem hoeft niet te overstemmen
Voel je dat je te streng bent voor jezelf? Ontdek hoe je jouw innerlijke criticus leert herkennen én verzachten en maak ruimte voor meer rust en mildheid in jezelf.
Innerlijke stem hoeft niet te overstemmen Meer lezen »
Zingeving | Als je leeft, maar het niet echt voelt
Voelt je leven als een to-do-lijst zonder betekenis? Ontdek hoe je weer richting en vervulling vindt, op jouw manier, in jouw tempo.
Zingeving | Als je leeft, maar het niet echt voelt Meer lezen »
Pesten | Als woorden littekens worden
Wanneer je te maken hebt met pesten, is het belangrijk om te weten dat je er niet alleen voor hoeft te staan, al lijkt dat soms wel.
Pesten | Als woorden littekens worden Meer lezen »
Onzekerheid | Iedereen heeft het
Voel jij je vaak onzeker en vraag je je af waarom? Ontdek hoe onzekerheid werkt, waar het vandaan komt en wat jij kunt doen om het los te laten.
Onzekerheid | Iedereen heeft het Meer lezen »
Van angst naar kracht
Leef je in de greep van angst? Ontdek hoe angst niet je vijand hoeft te zijn maar een richtingaanwijzer kan worden. Verander je angst in kracht
Van angst naar kracht Meer lezen »
Burnout
Auteur: Mieke Loor “Je kunt jezelf vergelijken met een elastiek. Het kan best wat spanning aan, maar als je het
Van pijn naar passie
Van pijn naar passie Het groeiproces van een therapeut Bij het ontwerpen van mijn website moest ik bedenken hoe ik
Van pijn naar passie Meer lezen »
Balanceren tussen werk en privé
Balanceren tussen werk en privé Wanneer je niet alle ballen meer in de lucht kan houden Je komt eindelijk thuis
Balanceren tussen werk en privé Meer lezen »
Geluid en opgeslagen herinneringen
Geluid en opgeslagen herinneringen Hoe geluid en herinneringen ons beïnvloeden Ons brein heeft een fascinerend vermogen om zintuiglijke waarnemingen, zoals
Geluid en opgeslagen herinneringen Meer lezen »
It Ends With Us
It Ends With Us de impact van trauma en familiebanden op ons leven en onze keuzes Een keer in de
Heks van Almen
Heks van Almen Een inspirerende openluchtvoorstelling over kracht en identiteit Gisteravond bezocht ik samen met mijn partner de indrukwekkende openlucht
